Accompagnement à la naissance Écomatrescence™
1 femme sur 3 décrit son accouchement comme traumatique.
Beaucoup de femmes arrivent déjà inquiètes, influencées par ces histoires d’accouchement négatives qu’elles entendent autour d’elles.
Ces récits alimentent l’insécurité parce qu’ils reflètent souvent des manques autour des soins : information claire, temps, consentement, droit de refuser et de questionner.
Trop de femmes en gardent des séquelles physiques et psychologiques, alors que plusieurs auraient pu être prévenues.
Ma mission : t’aider à te sentir en sécurité, outillée, et capable d’occuper ta place dans ton parcours de soins avant, pendant et après la naissance.
Pourquoi choisir l’accompagnement Écomatrescence™
Pour une maternité vécue dans la sécurité, la dignité et la confiance, pas dans la peur ou le traumatisme.
Ce fil conducteur simple est le cœur de l’accompagnement : renforcer ta sécurité intérieure + te donner des repères concrets pour participer aux décisions et faire respecter ton consentement.
Les phases clés de ton accompagnement
Tu peux commencer à n’importe quel moment.
Voici comment je t’accompagne, étape par étape.
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Objectif : comprendre tes droits et options dès le début.
Identifie les facteurs de risque d'une naissance traumatique pour mieux les prévenir.
Apprends à poser les bonnes questions et à obtenir une information complète avant toute décision médicale.
Mets en place des habitudes de vie favorables à ta santé physique et émotionnelle dès le départ de ta grossesse.
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Objectif : te préparer activement aux choix à venir.
Questionne les protocoles médicaux afin qu’ils respectent tes valeurs et tes priorités.
Élabore tes souhaits de naissance centrés sur le respect de la physiologie.
Acquiers des outils concrets pour réguler le stress et l’anxiété et aborder la suite de ta grossesse avec calme.
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Objectif : renforce tes compétences pour rester actrice de ton accouchement.
Consolide ta préparation mentale et émotionnelle pour vivre la naissance avec confiance.
Prépare ton corps pour faciliter le travail et limiter le recours aux interventions médicales.
Apprends à reconnaître les signes d’un travail qui progresse normalement.
Développe tes compétences en communication avec ton équipe médicale afin de défendre tes choix et rester impliquée dans chaque décision.
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Objectif : vivre une naissance respectée.
Renforce ta confiance face aux pressions des interventions médicales fréquentes (stripping, induction, etc.).
Accueille les dernières semaines de ta grossesse comme un moment privilégié pour te connecter à ton bébé et préparer la rencontre.
Bénéficie de soutien et conseils en temps réel pour éviter les cascades d’interventions et rester actrice de ton accouchement.
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Objectif : soutenir ta récupération et ton adaptation à ta nouvelle identité de mère.
Prends soin de ton corps et de ton esprit durant les premières semaines pour favoriser une récupération à ton rythme.
Apprends à reconnaître les signes de ton propre bien-être (fatigue, émotions, besoins physiques) afin de demander de l’aide au bon moment.
Consolide ton lien avec ton bébé à travers la présence, l’allaitement ou l’alimentation choisie, et les moments de proximité.
Brise l’isolement en t’entourant de soutien et partage ton vécu, accède à des conseils fiables, et développe ta confiance dans ton rôle de mère.
Ce qui est inclus dans l’accompagnement Écomatrescence™
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Pour explorer ton vécu, poser tes questions et recevoir un soutien adapté à ton étape de maternité.
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Accès à moi 7 jours/7 pour tes questions, doutes ou besoins de réassurance
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Fiches, vidéos et ressources fondées sur les études pour mieux comprendre ta grossesse et prévenir les expériences traumatiques.
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À partir de la 27ᵉ semaine de grossesse, tu peux choisir de te préparer avec l’hypnose pour renforcer ta confiance et soutenir la physiologie de la naissance.
Ton accompagnement personnalisé
Remboursable par la plupart des assurances collectives.
Un reçu est remis à chaque rencontre.
Comment l’accompagnement à la naissance Écomatrescence™ fonctionne
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Rencontre gratuite
Une première rencontre gratuite et en ligne permet de discuter de ta situation, de tes besoins et de tes attentes.
Cet échange sert à clarifier ce que tu vis et à identifier le type d’accompagnement le plus adapté, sans engagement. -
Consultation
Après avoir complété un questionnaire de santé, une consultation individuelle virtuelle de 60 minutes est réalisée.
Elle permet d’approfondir ton vécu et de définir un plan d’accompagnement personnalisé, ajusté à ta réalité. -
Suivi
Selon ta situation, l’accompagnement se poursuit selon ton plan personnalisé lors de rencontres virtuelles de 60 minutes.
Le suivi vise à soutenir l’intégration de l’expérience vécue, le renforcement de ton sentiment de sécurité et d’autonomie.
*Les frais sont couverts par la plupart des assurances collectives.
Un reçu est remis à chaque rencontre pour fins de remboursement.
Ce que l’accompagnement t’apportera
🌱 Moins d'anxiété et une réduction de ton stress.
🌱 Une préparation concrète à chaque étape de ta maternité.
🌱 Une reprise de ton pouvoir et de ta confiance pour faire des choix éclairés.
🌱 Une réduction des interventions non nécessaires et des risques de traumatismes évitables.
🌱 Un soutien à ton bien-être postnatal et à la prévention de la détresse émotionnelle et de la dépression postnatale.
🌱 Un soutien à l’allaitement, adapté à ta situation et sans pression.
Karina Daigle, inf. Ph.D.
On fait connaissance ?
Je suis Karina Daigle, docteure en santé publique, infirmière hypnothérapeute et écothérapeute.
Depuis plus de 30 ans, j’accompagne les femmes pour qu’elles vivent leur maternité avec soutien, dignité et respect.
J’ai travaillé au cœur du système de santé québécois. J’ai dirigé des unités de naissance, participé à la création d’une maison de naissance et observé, trop souvent, l’absence de continuité relationnelle, de soutien émotionnel et de prévention des traumas.
Dans ma thèse doctorale, j’ai démontré qu’un autre modèle est possible : un accompagnement fondé sur la relation de soins continu (continuité relationnelle), le respect de la physiologie de la grossesse et la naissance et le partenariat avec les femmes.
Écomatrescence™ est le fruit de ce travail humain et scientifique - une alternative pour prévenir les traumatismes et soutenir une maternité positive.
Découvre l’histoire de Sophie.
Sophie avait vécu un premier accouchement difficile.
Avant
Elle s’était sentie invisible dans ses choix, entourée de soignants pressés, et son accouchement s’était transformé en une suite d’interventions médicales qu’elle n’avait ni comprises ni vraiment choisies.
Lorsqu’elle est devenue enceinte, au lieu de savourer la joie de cette nouvelle, Sophie a ressenti une angoisse persistante.
Chaque rendez-vous médical réveillait ses souvenirs et son traumatisme.
Elle craignait de revivre un accouchement subi, où son corps et ses choix ne seraient pas respectés.
En découvrant l’accompagnement Écomatrescence™, Sophie a trouvé un espace où son histoire était entendue, reconnue et respectée.
Après
Elle a pu mettre des mots sur son vécu, et être validée dans ce qu’elle avait traversé. Elle a appris à réguler son stress et sa peur, grâce à des outils comme l’hypnose et la pleine conscience.
Elle a préparé un plan de naissance clair et réaliste, qui a renforcé sa confiance. Elle a repris la conviction que son corps était capable, et qu’elle pouvait vivre cette naissance autrement.
Sophie a vécu son deuxième accouchement comme une expérience positive. Cette fois, elle était au centre de l’expérience, et elle a accueilli son bébé dans un contexte sécurisant, respectueux de ses choix.
Tu n’es pas certaine si cet accompagnement à la naissance est pour toi ?
Tu aimerais en parler avant de réserver ta première rencontre ?
Réserve ton appel découverte gratuit.
FAQ
D’autres questions?
Contactez-moi à info@karinadaigle.com
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L’idéal est de débuter au cours du premier ou du deuxième trimestre de grossesse. Commencer tôt permet d’instaurer une relation de confiance, de renforcer la sécurité intérieure et de soutenir la physiologie de la grossesse dès le départ.
Plus la préparation se fait en amont, plus on peut agir en prévention des naissances traumatiques en travaillant sur les émotions, les croyances et la compréhension du corps. -
Commencer l’accompagnement dès le premier trimestre te permet de poser des bases solides pour une grossesse épanouie. Tu bénéficies d’un soutien dès le début, ce qui favorise une meilleure gestion du stress, de l’anxiété et de l’équilibre émotionnel tout au long de la grossesse et au-delà.
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Absolument pas.
L’accompagnement peut débuter à tout moment, même dans le dernier trimestre ou après la naissance. Chaque rencontre apporte des outils concrets pour diminuer le stress, renforcer la confiance et favoriser une expérience plus sereine, quel que soit ton stade.
Même en postnatal, le suivi demeure essentiel pour intégrer ton expérience de naissance et prévenir les effets d’un accouchement difficile ou d’un manque de soutien. -
Un accompagnement personnalisé te permet de recevoir des soins adaptés à tes besoins spécifiques, en tenant compte de ton histoire, de ta santé et de tes attentes. Ce suivi continu te permet d'être soutenue à chaque étape de ta grossesse, de renforcer ta confiance et de prendre des décisions éclairées pour ton accouchement et ta maternité.
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Un accompagnement bien conçu offre un espace pour poser tes questions, exprimer tes doutes et te préparer mentalement à l’accouchement. Avec un soutien constant, tu apprends à gérer le stress et à renforcer ta confiance en ton corps, ce qui contribue à une grossesse plus calme.
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Oui, chaque accompagnement est personnalisé en fonction de tes besoins et de tes antécédents médicaux. Notre approche prend en compte la sécurité et la santé de la maman et de l'enfant, et nous travaillons en collaboration avec ton médecin ou ta sage-femme pour assurer un suivi optimal.
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L’accompagnement vise à te donner les outils nécessaires pour préparer ton accouchement de manière naturelle et physiologique. Nous travaillons sur la gestion de la douleur, la relaxation, la respiration et la préparation mentale, tout en respectant le processus naturel de ton corps.
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L’accompagnement holistique prend en compte tous les aspects de ta santé : physique, émotionnel, mental et spirituel. Contrairement à un suivi médical traditionnel, il se concentre sur une approche intégrative et personnalisée, où l’écoute, la confiance et le respect de ta physiologie sont au cœur de chaque étape de ton parcours.
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Le modèle de continuité relationnelle des soins infirmière-femme repose sur trois piliers : la relation thérapeutique, le respect de la physiologie et la participation active de la femme à son suivi. Il vise à créer un espace sécuritaire pour retrouver ta souveraineté dans un système souvent standardisé. Permet d’offrir un suivi personnalisé tout au long de la grossesse en répondant à tes besoins.