Pour te soutenir à chaque étape de la période périnatale et ta santé féminine
DES SERVICES D’ACCOMPAGNEMENT
Prévention en amont. Soutien lorsque l’expérience a laissé des traces.
Chaque femme traverse la période périnatale différemment.
Que tu sois enceinte, en postnatal ou que tu vives encore les effets d’une expérience marquante, tu mérites un accompagnement respectueux, sécuritaire et fondé sur des repères cliniques clairs.
Tu peux identifier rapidement le type d’accompagnement qui correspond à ta situation et réserver une consultation.
Choisir le type d’accompagnement qui te correspond
Accompagnement à la naissance
Tu veux vivre une expérience positive pendant ta grossesse, ton accouchement et ton postnatal ?
Cet accompagnement s’adresse aux femmes enceintes qui souhaitent se préparer de façon informée et consciente, afin de réduire le risque de vivre une expérience difficile ou traumatique et de renforcer ton autonomie décisionnelle dans tes soins. L’accompagnement Écomatrescence™ est un programme de prévention du trauma obstétrical.
Cet accompagnement est pour toi si :
te préparer à la grossesse et à l’accouchement de façon informée,
mieux comprendre ce qui peut t’être proposé durant la grossesse et l’accouchement,
te sentir plus outillée pour poser des questions et faire des choix éclairés,
diminuer la peur, l’anxiété ou l’anticipation négative liée à l’accouchement,
te sentir soutenue dans ta capacité à être actrice de ton parcours.
Thérapie en santé mentale maternelle
Quand un vécu a laissé des traces
Cet accompagnement thérapeutique s’adresse aux femmes qui vivent une détresse ou qui souhaitent être soutenues après une expérience périnatale, reproductive ou gynécologique difficile.
Cet accompagnement est pour toi si tu vis :
expérience de soins marquante, traumatisme obstétrical,
anxiété, stress ou épuisement en période périnatale,
parcours de fertilité ou infertilité,
perte de grossesse (fausse couche, deuil périnatal),
expériences gynécologiques douloureuses ou vécues comme intrusives,
endométriose, SOPK,
périménopause et transition hormonale,
Comment se déroule l’accompagnement
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Rencontre gratuite
Une première rencontre gratuite et en ligne permet de discuter de ta situation, de tes besoins et de tes attentes.
Cet échange sert à clarifier ce que tu vis et à identifier le type d’accompagnement le plus adapté, sans engagement. -
Consultation
Après avoir complété un questionnaire de santé, une consultation individuelle virtuelle de 60 minutes est réalisée.
Elle permet d’approfondir ton vécu et de définir un plan d’accompagnement personnalisé, ajusté à ta réalité. -
Suivi
Selon ta situation, l’accompagnement se poursuit selon ton plan personnalisé lors de rencontres virtuelles de 60 minutes.
Le suivi vise à soutenir l’intégration de l’expérience vécue, le renforcement de ton sentiment de sécurité et d’autonomie.
*Les frais sont couverts par la plupart des assurances collectives.
Un reçu est remis à chaque rencontre pour fins de remboursement.
MENTORAT POUR LES INFIRMIÈRES
Pour les infirmières qui souhaitent accompagner autrement
Soutien et mentorat professionnel
J’offre un accompagnement destinés aux infirmières qui travaillent en périnatalité, en santé reproductive ou en santé des femmes, et qui souhaitent soit être soutenues, soit développer leur pratique autrement.
→ Soutien individuel pour infirmières
Un espace confidentiel pour déposer ce que la pratique laisse comme traces : épuisement professionnel, fatigue de compassion, traumatisme vicariant, surcharge émotionnelle ou perte de sens.
On fait connaissance ?
Je suis Karina Daigle, docteure en santé publique et infirmière clinicienne en périnatalité et santé mentale et thérapeute.
Mon travail s’inscrit dans une approche de prévention, d’éducation et de soutien sensible aux traumas, avec l’objectif de contribuer à réduire le risque d’expériences périnatales difficiles ou traumatiques.
Depuis plus de 30 ans, j’accompagne des femmes dans un espace où elles peuvent se déposer et traverser des expériences liées à la maternité, à la santé reproductive et gynécologique, en accord avec leurs valeurs.
Grossesse, naissance marquante, parcours reproductif, expériences gynécologiques difficiles, douleurs chroniques, ménopause ou transitions émotionnelles : ces passages de vie peuvent parfois laisser des traces. Ils reflètent des réalités que de nombreuses femmes vivent, souvent en silence. Chaque femme traverse ces expériences à sa façon, avec des défis uniques et complexes et aucune n’a à les porter seule.
Tu hésites ou tu ne sais pas par où commencer ?
Je t’invite à réserver une rencontre gratuit de 30 minutes afin de clarifier ta situation et déterminer l’accompagnement le plus adapté à tes besoins.