Préparation à la naissance par l’hypnose

Pour vivre ton accouchement avec plus de confort et de sécurité intérieure.

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SERVICES DE PRÉPARATION À LA NAISSANCE PAR L'HYPNOSE

Pourquoi choisir la préparation à la naissance par l’hypnose ?

Le suivi de grossesse standard vise à surveiller ta santé et celle de ton bébé, mais il ne t'outille pas pour diminuer la peur liée à l'accouchement ou la douleur du travail. Les cours prénataux traditionnels informent, mais laissent peu de place à un travail sur tes peurs profondes ou à de vrais outils de gestion de la douleur.

Résultat : plusieurs femmes arrivent à l'accouchement avec de l'appréhension, sans avoir développé les ressources intérieures pour le traverser dans le calme.

Tu mérites un espace pour apaiser tes peurs et développer de vrais outils pour vivre ton accouchement avec plus de confort.

Ce qu’offre l’accompagnement

Mon accompagnement vient combler cet espace. Je t'offre un espace sécurisant pour nommer tes peurs, te reconnecter à ton corps, et développer des outils concrets pour ton accouchement.

Rencontre après rencontre, tu es outillée pour :

  • T'exprimer : nommer tes peurs et ce qui t'habite face à l'accouchement

  • Te détendre en profondeur : grâce à des techniques de relaxation et d'hypnose

  • Transformer ta perception de la douleur : pour vivre les sensations du travail avec plus de confort.

  • Pratiquer l'autohypnose : à réutiliser toi-même jusqu'au jour de ton accouchement

Tu avances vers ton accouchement en te sentant plus calme et plus outillée, avec la même personne à tes côtés.

Le nombre de rencontres est selon tes besoins et le moment de ta grossesse.

Voici quelques sujets à explorer selon tes besoins et le moment de ta grossesse

  • On identifie précisément ce qui t'inquiète : une expérience passée, une histoire entendue, la peur de perdre le contrôle et on travaille à l'apaiser.

  • On explore comment tu perçois les sensations du travail et on développe des outils concrets pour les vivre avec plus de calme.

  • On renforce ta confiance en ta capacité à accoucher, pour que tu abordes le travail avec présence plutôt qu'appréhension.

  • On prend le temps de te connecter à ton bébé à travers le travail hypnotique, pour aborder l'accouchement comme une rencontre plutôt qu'une épreuve.

  • On construit avec toi des outils d'autohypnose que tu pourras réutiliser seule, à chaque étape de ton travail.

CERTAINS BIENFAITS DE L’ACCOMPAGNEMENT

  • Réduire la peur de l'accouchement

  • Diminuer le stress et l'anxiété liés à la grossesse et à l'approche de la naissance

  • Développer des outils concrets pour vivre les sensations du travail avec plus de confort

  • Renforcer ta confiance en la capacité de ton corps à accoucher

  • Te sentir plus présente, outillée et en contrôle le jour de ton accouchement

  • Favoriser la détente et un sommeil de meilleure qualité pendant la grossesse

  • Créer un lien plus profond avec ton bébé avant sa naissance

  • Vivre une expérience de naissance positive et alignée avec tes valeurs

infirmière accompagnante à la naissance 4e trimestre soins santé de la femme

Karina Daigle, inf. Ph.D.

On fait connaissance ?

Depuis plus de 30 ans, j’accompagne des femmes en quête d’un espace où elles peuvent se déposer et vivre les changements de la transition vers la maternité en accord avec leurs valeurs.

J’ai œuvré dans le système de santé, en tant que gestionnaire d’unités de naissance, et j’ai eu l’honneur de bâtir une maison des naissances. Mon rôle consistait à assurer la qualité des soins, mais, avec le temps, j’ai constaté à quel point il était difficile d’intégrer la voix des femmes pour améliorer les pratiques des professionnels de la santé.

Frustrée par les limites imposées par le système, j’ai choisi de démontrer qu’il est possible de travailler en véritable partenariat avec les femmes pour transformer les soins. Dans le cadre de ma thèse, j’ai co-créé avec des femmes enceintes vivant leur maternité un modèle d’accompagnement novateur pour répondre à leurs besoins.

COMMENT RÉSERVER TA RENCONTRE AVEC MOI ?

  • Choisis ton créneau

    Dans l’agenda, sélectionne le créneau qui te convient le mieux.

  • Réserve ta rencontre

    Réserve ta rencontre dans mon calendrier de réservation.

  • Reçois les détails par courriel

    Reçois un courriel de confirmation avec un lien pour te connecter à notre rencontre sur Zoom.

  • Détails

    Durée : 1 heure

    Tarif : 125 $

    Lieu : en virtuel

    Reçu d'assurance remis à chaque rencontre

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Découvre l’histoire de Marion

Avant

Marion était enceinte de son premier enfant et se sentait submergée par la peur de l'accouchement. Elle appréhendait de perdre le contrôle, redoutait l'intensité des sensations du travail et se sentait seule avec ces inquiétudes. Elle en parlait peu, de peur de passer pour dramatique, sans savoir vers qui se tourner ni comment les apaiser.

Après

Grâce aux rencontres de préparation à la naissance avec l’hypnose, elle a appris à nommer ses peurs et à développer des outils concrets pour vivre son travail avec plus de confort et de calme. Elle a pratiqué l'autohypnose jusqu'à l'accouchement. Le jour venu, elle s'est sentie confiante pour donner naissance.

Prête à réserver ta première rencontre ?

Chaque grossesse est différente, et tu mérites un espace pour apaiser tes peurs, sans jugement, et avancer vers ton accouchement avec plus de confiance.

  • Tu appréhendes l'accouchement et tu ne sais pas comment apprivoiser cette peur.

  • Tu veux développer de vrais outils pour vivre le travail avec plus de calme.

  • Tu veux te sentir présente et confiante le jour de ton accouchement.

Réserve ta rencontre, et on part de ce qui se passe pour toi en ce moment.

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FAQ

D’autres questions?
Contactez-moi à info@karinadaigle.com

  • Non. Cet accompagnement vient compléter ton suivi de grossesse avec ton médecin ou ta sage-femme, jamais le remplacer. Si une situation sort de mon champ de compétences, je te réfère vers le bon professionnel.

  • Non, et je préfère être honnête avec toi là-dessus. L'hypnose t'aide à transformer ta perception des sensations et à les vivre avec plus de calme, mais elle ne promet pas leur disparition complète. Chaque corps et chaque accouchement sont différents.

  • Tu n'as pas besoin de croyance particulière. L'hypnose est un état naturel que tout le monde peut expérimenter, avec de la pratique. Plus tu t'exerces à l'autohypnose entre les rencontres, plus les outils deviennent efficaces.

  • Idéalement à partir de la 27ᵉ semaine de grossesse, pour avoir le temps de bien intégrer les techniques avant l'accouchement. Mais on peut en discuter ensemble selon ton moment de grossesse

  • Les rencontres se font individuellement avec toi. Mais je t'enseigne ce que ta personne accompagnante peut faire pour te soutenir le jour de ton accouchement (un mot clé, un ton de voix calme, une présence rassurante), et tu pourras le lui transmettre avant le grand jour.

  • Oui, dans la majorité des cas. Un reçu te sera remis pour ta demande de remboursement; vérifie les modalités auprès de ton assureur.