1. Bienvenue dans Maternité sans trauma

« En attendant que les pratiques évoluent, il y a des choses sur lesquelles tu as du pouvoir : t'informer, poser des questions, savoir ce que les études disent avant qu'on te propose une intervention. »

— Karina Daigle, infirmière Ph.D.

Après une naissance difficile, beaucoup de femmes se disent que c'est leur faute. Qu'elles n'étaient pas assez préparées. Que leur corps les a trahies. Ces mots, je les ai entendus tellement de fois.

Et à chaque fois, j'ai eu envie de dire la même chose : ce n'est pas si simple, et surtout, ce n'est pas juste toi.

C'est pour ça que j'ai créé ce balado. Mais avant de te parler de naissance, laisse-moi te décrire mon parcours.

Je me présente : Karina Daigle, infirmière Ph.D. en périnatalité

Je suis infirmière depuis une trentaine d'années. J'ai commencé au chevet, sur les unités de médecine et de chirurgie, comme presque toutes les infirmières à mon époque. Assez vite, j'ai eu envie de comprendre le système dans lequel je travaillais, alors j'ai fait une maîtrise en sciences infirmières, puis j'ai accompagné des familles à domicile au moment du retour de l'hôpital.

Ensuite, j'ai voulu changer les choses à plus grande échelle. Je suis devenue gestionnaire des unités des naissances, puis directrice de programme. Mon premier mandat d’envergure a été de piloter la construction d'une maison des naissances dans les Laurentides. C'est là que j'ai vraiment vu à quel point le lieu et le modèle de soins où l'on accouche changent tout.

Mon doctorat en santé publique m'a menée à développer un modèle de pratique fondé sur la continuité relationnelle des soins, en accompagnant une quinzaine de femmes tout au long de leur grossesse, de la naissance et des semaines qui suivent. Je me suis formée en hypnothérapie, écothérapie et pleine conscience, trois approches qui enrichissent ma façon d'accompagner. Aujourd'hui, je suis aussi professeure dans une université où je poursuis mes recherches pour des soins plus humains et plus sécurisants en périnatalité.

Je porte donc plusieurs chapeaux : clinicienne, chercheuse, professeure... Et c'est justement ce qui me permet de regarder la périnatalité sous plusieurs angles à la fois.

Le lieu de naissance change ton expérience d'accouchement

Partout où je suis passée, j'ai remarqué la même chose : un décalage entre ce que la recherche démontre et ce qui se vit réellement dans les milieux de soins.

J'ai aussi compris que l'endroit où tu accouches n'est pas un détail. Selon le modèle de soins, les valeurs, les croyances et la philosophie des personnes qui t'accompagnent ne sont pas les mêmes. Et ça influence ton expérience bien plus qu'on pourrait le croire.

Pourquoi un balado sur le trauma de naissance

J'aurais pu concentrer mon travail sur le changement de pratique auprès des professionnel·les. Je le fais déjà, dans mes autres fonctions. Mais pour ce projet, j'ai choisi de m'adresser directement à toi. Oui, à toi qui portes un bébé, qui prépares une naissance, ou qui cherches encore à comprendre celle que tu as vécue.

Parce que je crois que le changement peut aussi venir de chaque femme qui s'informe. Quand une expérience de naissance est difficile, ce n'est presque jamais une question de corps déficient. C'est le plus souvent lié à des facteurs systémiques : le manque d'information, le sentiment de perdre le contrôle, l'impression d'être exclue des décisions.

Ce balado, c'est ma façon de faire circuler les données probantes là où ça compte vraiment : entre tes mains. En attendant que les pratiques évoluent, et elles vont continuer d'évoluer, il y a des choses sur lesquelles tu as du pouvoir dès maintenant.

Par exemple, tu peux t'informer, poser des questions et savoir ce que les études disent avant même qu'on te propose une intervention.

Les quatre thèmes du balado Maternité sans trauma

J'ai choisi de prioriser quatre grands thèmes, ceux qui me semblent les plus utiles pour faire des choix éclairés :

• Les interventions obstétricales et les décisions à prendre pendant ton parcours.

• La physiologie de la grossesse, de la naissance et du postnatal.

• Les soins respectueux, le consentement éclairé et la violence obstétricale.

• Le trauma de naissance et la santé mentale maternelle.

On se retrouve un mardi sur deux pour un nouvel épisode. D'ici là, je t'invite à réfléchir à tes propres questions.

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